1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
58.8
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 235.3 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 5.9 g | 21% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 브로콜리 파스타
브로콜리 파스타는 탱탱한 파스타와 부드러운 생기 넘치는 브로콜리를 가벼운 마늘 오일 소스에 버무려 만든 맛난 요리입니다. 이탈리아 요리에서 비롯된 이 간단하면서도 풍부한 맛의 요리는 전통적인 요리의 본질을 담고 있습니다. 영양가를 가득 담고 있는 브로콜리는 필수 비타민과 섬유를 첨가하여 건강한 선택지가 됩니다. 바쁜 주중 저녁 식사로 완벽한 옵션으로 파스타 애호가뿐만 아니라 건강을 중요시하는 사람들에게 모두 만족스러운 선택입니다. 맛과 영양균형을 한 입 한 입 즐겨보세요!
