1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 3.8 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 14.2 mg | 4% | |
| 나트륨 | 377.4 mg | 16% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 11.3 g | 22% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 브로콜리 크림 소스를 곁들인 파스타
브로콜리 크림 소스 파스타는 알 덴테 파스타와 신선한 브로콜리, 마늘, 파르미잔 치즈로 만든 부드러운 크리미 소스가 어우러진 매력적인 요리입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 요리는 겸손한 녹색 채소를 주인공으로 소개하여 당신의 접시에서 주목을 받습니다. 비타민과 식이섬유로 가득한 브로콜리는 영양을 더해주고, 크림 소스는 풍부하고 만족스러운 맛을 제공하여 당신이 더 많이 먹고 싶게 만듭니다. 맛과 건강을 완벽하게 균형 잡은 이 편안한 식사를 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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