1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
9.4
단백질
58.8
탄수화물
14.1
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.1 g | 18% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파스타와 아보카도 오일 그리고 파슬리
아보카도 오일과 파슬리가 들어간 파스타는 탱글한 파스타의 풍부함과 윤기있는 아보카도 오일, 신선하게 다진 파슬리의 상큼함을 조화롭게 어우른 맛난 요리입니다. 이 화사한 레시피는 지중해 요리에서 온 것으로, 건강한 지방과 신선한 재료가 중심에 놓인다. 아보카도 오일은 건강한 심장에 도움을 주는 것 뿐 아니라 항산화제로도 가득 차 있어, 이 요리는 맛있고 영양가 있습니다. 신속한 한 끼 식사나 반찬으로 완벽하며, 준비하기 쉬우면서 맛도 좋은 건강한 재료들의 단순함을 보여줍니다. 한 입 마다 건강함의 맛을 즐기세요!
