1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 5.9 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타 야채
파스타와 야채는 생기 넘치고 영양가 풍부한 요리로, 탱탱한 파스타와 팔고있는 파프리카, 쥬근니, 시금치 등 다채로운 신선한 야채들이 어우러져 만들어집니다. 지중해 요리를 기반으로 한 이 요리는 풍성한 맛뿐만 아니라 건강한 식습관을 장려합니다. 비타민, 미네랄, 식이섬유가 풍부하게 함유된 파스타와 야채는 항산화제가 많이 함유된 저칼로리 옵션을 제공합니다. 올리브 오일로 물들여 향신료로 조미하면 유감 없이 만족스러운 한 끼 식사로 즐길 수 있습니다. 매 끼니마다 맛과 웰빙을 완벽히 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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