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토마토 소스의 파스타 쉘

토마토 소스의 파스타 쉘

Dinner

항목 등급: 72/100

1 serving (200 grams) contains 220 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
258.8
칼로리
8.2
단백질
47.1
탄수화물
3.5
지방

영양 정보

1 컵 (235.3g)
칼로리
258.8
% 일일 값*
총 지방 3.5 g 4%
포화 지방 0.6 g 3%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 470.6 mg 20%
총 탄수화물 47.1 g 17%
식이 섬유 3.5 g 12%
당류 7.1 g
단백질 8.2 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 35.3 mg 2%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 352.9 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

74.6%
13.0%
12.5%
지방: 31 cal (12.5%)
단백질: 32 cal (13.0%)
탄수화물: 188 cal (74.6%)

About 토마토 소스의 파스타 쉘

토마토 소스가 들어간 파스타 쉘은 편안하고 맛있는 요리로, 고소한 리코타 치즈와 허브로 가득 채워진 큰 파스타 쉘에 풍부하고 신선한 토마토 소스가 곁들여져 있습니다. 이 클래식한 이탈리아-미국 요리는 만족감을 주는데, 영양소도 풍부합니다. 토마토 소스는 항산화제의 훌륭한 원천을 제공하며, 파스타는 에너지를 제공하는 탄수화물을 포함하고 있습니다. 신선한 바질과 파르메산 치즈를 추가하면, 매 순간이 풍미 가득합니다. 가족 식사나 편안한 밤을 위한 완벽한 파스타 쉘과 토마토 소스는 맛과 안락함이 조화된 매력적인 조합입니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.