1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
339.0
칼로리
11.9
단백질
71.2
탄수화물
1.7
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
339.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 16.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 71.2 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 1.7 g | ||
| 단백질 | 11.9 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16.9 mg | 1% | |
| 철분 | 3.1 mg | 17% | |
| 칼륨 | 101.7 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파스타 쉘
파스타 쉘은 다재다능하고 아름답게 모양이 잡힌 파스타로 이탈리아 요리에서 비롯되었습니다. 디럼 밀 쇠고기 국밀에서 만들어져 종종 치즈, 고기 또는 채소의 맛있는 혼합물로 채워집니다. 이 푹신한 쉘은 풍부한 소스를 잡아내어 매 끼의 맛을 폴짝이하게 만듭니다. 환상적인 컴포트 푸드이면서도, 파스타 쉘은 시금치, 토마토 또는 저지방 단백질과 함께 볼 수 있는 더 신선한 재료와 어울릴 때 건강한 옵션일 수도 있습니다. 게다가 탄수화물의 좋은 소스가 되어 하루를 지탱하는 데 아주 좋습니다. 그러니 구운, 채워넣은 또는 소스에 간단히 저어 먹는 방법에 관계없이, 파스타 쉘은 어떤 식사에든 환영받는 추가물입니다!
