1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
352.9
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채와 치즈가 들어간 파스타 샐러드
야채와 치즈가 들어간 파스타 샐러드는 아삭아삭한 파스타와 신선한 야채, 부드러운 치즈가 어우러진 상쾌하고 시원한 요리로, 매우 만족스러운 한 끼 식사를 선사합니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 익은 토마토, 바삭한 색감이 아름다운 파프리카, 촉촉한 오이, 그리고 짠 올리브 등이 가볍게 들어간 비네그레트로 마린된 상품입니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부해 건강한 선택지이며, 사이드 요리나 메인 요리로 즐길 수 있습니다. 다채로운 맛과 식감이 어우러진 파스타 샐러드는 소풍, 파티 음식, 또는 집에서 간단히 즐기기에 완벽합니다.
