1 serving (200 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
9.4
단백질
52.9
탄수화물
17.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 5.9 mg | 1% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 52.9 g | 19% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 페스타 샐러드 with 선드라이 토마토
햇볕에 말린 토마토가 들어간 파스타 샐러드는 풍성하고, 지중해 음식에 영감받은 맛이 가득한 요리입니다. 이 매력적인 샐러드는 탱탱한 파스타와 산뜻한 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 다채로운 색감의 파프리카를 조합했습니다. 가벼운 올리브 오일과 발사믹 식초 드레싱으로 버무려져, 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 신선한 채소의 비타민과 올리브 오일의 건강한 지방이 가득한 이 요리는 상쾌한 사이드 요리나 소확행한 주요 요리로 안성맞춤입니다. 여름 모임이나 식사 준비에 최적인 햇볕에 말린 토마토를 넣은 파스타 샐러드는 영양가 높고 매력적입니다!
