1 serving (100 grams) contains 203 calories, 6.9 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.9 grams of carbohydrates.
414.1
칼로리
14.0
단백질
42.6
탄수화물
20.4
지방
영양 정보
1 컵 (204g)
칼로리 |
414.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20.4 g | 26% | |
| 포화 지방 | 3.2 g | 16% | |
| 포화되지 않은 지방 | 11.8 g | ||
| 콜레스테롤 | 87.7 mg | 29% | |
| 나트륨 | 620.2 mg | 26% | |
| 총 탄수화물 | 42.6 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.2 g | ||
| 단백질 | 14.0 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.2 mg | 4% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 110.2 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 새우 파스타 샐러드
새우 파스타 샐러드는 연어 새우, 탱탱한 파스타, 싱싱한 방울 피망, 촉촉한 체리 토마토, 시원한 오이 등 다채로운 야채들을 조화롭게 섞은 맛있는 요리입니다. 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 종종 올리브 오일과 레몬 주스로 만든 가벼운 비네그레트에 버무려져 신선한 맛이 돋보입니다. 새우의 단백질과 야채의 섬유로 가득한 이 건강한 옵션은 칼로리가 낮고 영양소가 풍부합니다. 가볍고 맛있는 점심이나 다음 자리에서 즐기기 좋은 이 파스타 샐러드는 만족스럽고 영양가 있습니다!
