1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 17.6 g | 22% | |
| 포화 지방 | 7.1 g | 35% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타 샐러드와 코리앤더 페스토 및 염소 치즈
파스타 샐러드는 싱싱한 맛과 화려한 색감으로 가득한 요리입니다. 이 상큼한 샐러드는 완벽하게 삶아진 파스타가 신선한 코리앤더, 마늘, 견과류, 올리브 오일로 만든 크리미한 코리앤더 페스토에 섞여 있습니다. 부서지게 향긋한 소와 치즈는 그림과 조화를 이루며 풍부한 고품질을 더해줍니다. 지중해 요리에서 온 이 샐러드는 맛있는 반찬이나 메인 요리로만 좋을뿐만 아니라 건강한 지방, 비타민, 단백질이 풍부한 건강한 옵션입니다. 이 가벼우면서도 만족스러운 식사를 즐기세요. 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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