파스타 라구

파스타 라구

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
9.4
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
330.2
% 일일 값*
총 지방 9.4 g 12%
포화 지방 2.8 g 14%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 28.3 mg 9%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 42.5 g 15%
식이 섬유 3.8 g 13%
당류 7.5 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 75.5 mg 5%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 377.4 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.6%
18.2%
27.2%
지방: 84 cal (27.2%)
단백질: 56 cal (18.2%)
탄수화물: 170 cal (54.6%)

About 파스타 라구

파스타 라구는 푸짐하고 감칠맛 나는 이탈리아 요리로, 맛있는 고기 기반 소스에 싸여 부드러운 파스타를 즐길 수 있습니다. 북부 이탈리아의 요리 전통에서 기원한 이 요리는 일반적으로 소고기, 돼지고기 또는 송아지고기를 토마토, 양파, 향신료와 함께 천천히 끓여 깊은 맛을 냅니다. 편안하고 만족스럽지만 단백질이 풍부하여 든든한 옵션입니다. 건강상의 이점을 높이려면 채소를 추가하거나 통곡물 파스타를 선택해보세요. 파스타 라구는 한 끼 식사를 뛰어넘어 전통과 맛을 축하하는 의미이며, 가족과 함께 공유하기에 완벽합니다.