1 serving (100 grams) contains 157 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
314 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 2 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14 mg | 1% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타 페네
파스타 페네는 전통 파스타의 매력적인 변주로, 독특한 원통형 모양으로 소스를 아름답게 담아냅니다. 이탈리아에서 기원한 이 다재다능한 요리는 클래식과 혁신적인 레시피 양쪽에서 빛을 발합니다. 전체 곡물이나 렌틸 가루로 만들어진 이 요리는 섬유질과 식물성 단백질이 풍부한 영양 가득한 선택지를 제공합니다. 날 식채나 신선한 허브가 풍미를 높이면서 필수 영양소를 함께 제공합니다. 자극적인 마리나라 소스나 크리미한 페스토 소스에 버무려 먹는 파스타 페네는 그저 한 끼 식사가 아닌, 풍부한 이탈리안 풍미를 건장하게 선보이는 건강한 취향을 선사합니다. 한 주 중 어느 날이든 걱정 없이 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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