1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
47.2
탄수화물
7.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 9.4 mg | 3% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 6.6 g | 23% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 566.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타 e fagioli
파스타 파졸레는 부드러운 파스타와 맛있는 카넬리니 콩, 신선한 야채, 향신료를 결합한 든든한 전통 이탈리아 요리입니다. 이 이탈리아 시골 주방에서 유래된 이 위안 주는 전형적으로 마늘, 토마토, 올리브 오일로 끓여줍니다. 콩으로부터의 단백질과 섬유질이 풍부하며, 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 옵션입니다. 일부 레시피는 나트륨 함량이 높을 수 있습니다. 아늑한 밤에 완벽한 파스타 파졸레는 건강하고 가정에서 요리한 것에 대한 사랑스러운 기억을 떠올리게 하는 요리입니다.
