1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
316
칼로리
11.6
단백질
62
탄수화물
2.2
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
316 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.2 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.4 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 10 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 62 g | 22% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.6 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 20 mg | 1% | |
| 철분 | 2.6 mg | 14% | |
| 칼륨 | 88 mg | 1% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 에스페랄리 파스타
파스타 에스페랄리는 전통적인 이탈리아 풍미를 현대적인 속뜻으로 결합한 매력적인 융합 요리입니다. 고품질 듀럼 밀 세몰리나로 만들어지며 생기 넘치는 계절 채소, 향긋한 허브의 조합, 그리고 풍부한 올리브 오일이 함께 어우러져 있습니다. 이 요리는 지중해 요리의 본질을 축하하며, 맛뿐만 아니라 심장 건강에도 좋은 신선한 재료에 중점을 두고 있습니다. 식이섬유와 필수 영양소가 풍부하게 함유되어 있어 아무 끼니에도 영양 가득한 선택지로 제공됩니다. 이탈리아의 맛을 만끽하면서 매 입맛마다 건강한 삶양식을 포용하세요!
