1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.5 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 4.7 mg | 1% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 47.2 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 7.5 g | 26% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 2.8 mg | 15% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타에 파죽이
파스타 에 파조리는 든든한 이탈리아 요리로, '파스타와 콩'을 뜻합니다. 이 위안을 주는 스프는 연한 파스타를 칸넬리니 콩이나 보를로티 콩과 함께, 토마토, 마늘, 향신료가 듬뿍 들어간 깊고 풍부한 육수에서 끓여냅니다. 이탈리아 시골에서 유래된 이 요리는 단순한 재료로 영양가 있는 식사를 만드는 빈민 전통을 반영합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부해 에너지와 온기를 제공하는 건강한 선택인 파스타 에 파조리는, 올리브 오일과 치즈를 추가하면 보다 풍부한 맛을 낼 수 있습니다. 모든 기회에 즐길 수 있는 전통의 찬을 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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