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만두

만두

Dinner

항목 등급: 79/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
칼로리
16.7
단백질
95.2
탄수화물
4.8
지방

영양 정보

1 컵 (238.1g)
칼로리
476.2
% 일일 값*
총 지방 4.8 g 6%
포화 지방 1.2 g 6%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 23.8 mg 1%
총 탄수화물 95.2 g 34%
식이 섬유 4.8 g 17%
당류 2.4 g
단백질 16.7 g 33%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 23.8 mg 1%
철분 3.6 mg 20%
칼륨 119.0 mg 2%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

77.6%
13.6%
8.8%
지방: 43 cal (8.8%)
단백질: 66 cal (13.6%)
탄수화물: 380 cal (77.6%)

About 만두

파스타 덤링은 부드러운 파스타 껍질과 다양한 재료를 결합한 맛있는 속이 가득한 소품입니다. 이탈리아 요리에서 유래된 이 덤링은 짠 치즈와 고기부터 건강한 채소까지 아무것이나 재료로 채워질 수 있습니다. 이 덤링은 신기하게 다양하며, 건강한 국물에 넣어 먹을 수도 있고, 신선한 소스를 얹어 먹을 수도 있으며, 완벽하게 구워 먹을 수도 있습니다. 편안한 식사를 제공하는 동시에, 건강성은 대부분 사용된 재료에 의존합니다—파스타가 에너지를 공급하며, 채소로 채운 속은 필수 영양소를 추가할 수 있습니다. 파스타 덤링을 먹으면 맛있게 만족할 수 있습니다!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.