1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타 요리
파스타 요리는 탱글한 스파게티와 풍부한 마리나라 소스가 어우러진 황홀한 혼합으로, 숙성된 토마토, 싱싱한 바질, 그리고 알싸한 마늘이 언제나 넘치는 풍미를 선사합니다. 이탈리아의 중심지에서 유래한 이 클래식 식사는 당신의 식탁에 품격과 위안을 안겨줍니다. 시금치 볶음과 그릴 치킨으로 향상된 이 요리는 단백질과 비타민이 가득 담겨 건강에 도움이 되는 영양 가득한 식사를 제공합니다. 파스타는 에너지 공급원으로 기능하며, 올리브 오일은 건강에 좋은 지방을 공급하여 즐거움과 건강을 균형 있게 유지합니다. 이 풍부하고 영양가득한 식사를 만끽해보세요. 실질적이면서 건강한 식사로, 만족스럽고 건강해질 수 있습니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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