1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
70.6
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 70.6 g | 25% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타 요리
파스타 요리는 탱글한 스파게티와 풍부한 마리나라 소스가 어우러진 황홀한 혼합으로, 숙성된 토마토, 싱싱한 바질, 그리고 알싸한 마늘이 언제나 넘치는 풍미를 선사합니다. 이탈리아의 중심지에서 유래한 이 클래식 식사는 당신의 식탁에 품격과 위안을 안겨줍니다. 시금치 볶음과 그릴 치킨으로 향상된 이 요리는 단백질과 비타민이 가득 담겨 건강에 도움이 되는 영양 가득한 식사를 제공합니다. 파스타는 에너지 공급원으로 기능하며, 올리브 오일은 건강에 좋은 지방을 공급하여 즐거움과 건강을 균형 있게 유지합니다. 이 풍부하고 영양가득한 식사를 만끽해보세요. 실질적이면서 건강한 식사로, 만족스럽고 건강해질 수 있습니다!
