1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.4 g | 12% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 47.1 mg | 15% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 58.8 g | 21% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 294.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 크랩 파스타
파스타 크랩은 부드러운 파스타와 촉촉한 게살이 어우러진 매력적인 퓨전 요리로, 종종 마늘, 신선한 허브, 그리고 레몬으로 향을 더합니다. 해안 요리에서 시작된 이 요리는 해변 식사의 본질을 담고 있습니다. 이 요리는 맛뿐만 아니라 게로부터 바삭한 단백질과 필수 영양소가 가득한 건강한 선택이기도 합니다. 그러나 추가된 크림이나 버터에 대해 주의해야 하며, 이것은 열량을 더 높일 수 있습니다. 가족의 안락한 저녁 식사로나 고급 요리로 즐기더라도, 파스타 크랩은 그 맛과 매력으로 모든 식사를 높여줍니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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