1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
11.8
단백질
47.1
탄수화물
5.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 11.8 mg | 3% | |
| 나트륨 | 705.9 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 47.1 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 235.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 브로콜리가 들어간 닭고기 육수로 삶은 파스타
닭고기 국물에 삶은 브로콜리를 곁들인 파스타는 부드러운 파스타와 생기 넘치는 브로콜리를 결합시킨 맛있는 요리로, 풍부하고 진한 닭고기 국물에 저어 끓인 요리입니다. 이 요리는 이탈리아 요리에서 영감을 받아, 단백질이 풍부한 닭고기 육수와 영양 가득한 채소를 결합한 건강한 식사입니다. 브로콜리의 신선함은 싱싱한 식감과 비타민 함량을 높여주어, 점심이나 저녁으로 영양 가득한 선택입니다. 달콤한 맛과 식재료의 단순함이 어우러진 이 요리는 만족감을 주며 균형 잡힌 식사를 찾는 사람들에겐 완벽한 건강한 선택입니다. 맛있는 맛과 영양 가득한 음식의 최상을 즐기세요!
