1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
330.2
칼로리
14.2
단백질
42.5
탄수화물
11.3
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.3 g | 14% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 28.3 mg | 9% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 14.2 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 283.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Contains trans fat
칼로리 출처
About 파스타 카세롤
파스타 카세롤은 부드러운 파스타, 맛있는 고기, 그리고 신선한 채소들을 결합한 맛있고 푸짐한 요리입니다. 이탈리아계 미국인 요리에서 유래한 이 위안이 되는 식사는 종종 풍부한 토마토 소스, 뭉게뭉게한 치즈, 그리고 완벽한 맛 폭발을 위한 허브를 첨가합니다. 이는 채소를 넣기에 좋은 방법으로 식이섬유와 필수 영양소를 제공합니다. 치즈 맛이 독하게 들어나기 때문에 방심하기 쉬울 수 있지만, 통곡물 파스타와 저지방 단백질 옵션을 사용하여 쉽게 더 건강하게 만들 수 있습니다. 가족 모임에 안성맞춤인 파스타 카세롤은 따뜻하고 만족스러운 요리로 모두를 한 자리에 모을 수 있습니다!
