1 serving (350 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
304.1
칼로리
13.5
단백질
40.5
탄수화물
8.1
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.1 g | 10% | |
| 포화 지방 | 2.7 g | 13% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 40.5 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 5.4 g | ||
| 단백질 | 13.5 g | 27% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 67.6 mg | 5% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 337.8 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타 볼로네제
파스타 보로네제는 탱탱하고 풍부한 이탈리아 요리로, 탱글한 파스타를 고소한 고기 소스와 결합시킨다. 발랄한 보로냐 시에서 기원한 이 클래식 요리는 다진 소고기, 향긋한 양파, 마늘, 당근, 그리고 셀러리가 모두 벨벳 같은 토마토 소스에 완벽하게 끓여져, 종종 적신 와인 한 방울과 파르미진 치즈 한 줌을 더한다. 안락한 선택이지만 단백질을 풍부하게 섭취할 수 있으며 섬유질이 추가된 채소로 향상시킬 수 있다. 단, 너무 많이 드는 것을 쉽게 즐기게 만드는 과도한 맛들 때문에 포션 크기에 주의해야 한다. 따뜻함과 풍부함을 만끽하라—파스타 보로네제는 당신의 접시 위에 이탈리아의 맛을 정말로 전하는 것이다.
