파스타 보로네제

파스타 보로네제

Dinner

항목 등급: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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315.0
칼로리
15.7
단백질
39.4
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
315.0
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 2.4 g 12%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 472.4 mg 20%
총 탄수화물 39.4 g 14%
식이 섬유 3.9 g 13%
당류 6.3 g
단백질 15.7 g 31%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.7 mg 6%
철분 2.4 mg 13%
칼륨 315.0 mg 6%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

54.1%
21.5%
24.4%
지방: 71 cal (24.4%)
단백질: 62 cal (21.5%)
탄수화물: 157 cal (54.1%)

About 파스타 보로네제

파스타 볼로는 이탈리아 요리에서 온 맛있고 든든한 요리로, 탱탱한 파스타 위에 풍부하고 맛있는 볼로네제 소스가 올려진다. 이 침샘을 돋우는 소스는 소고기, 토마토, 양파, 그리고 향신료 블렌드로 만들어지며, 매 물음마다 풍미가 쌓인다. 전통적으로 호화로운 파스타 볼로는 전체 곡물 파스타와 저지방 소고기를 사용하고, 당근과 셀러리와 같은 영양 가득한 채소를 첨가하여 더 건강하게 만들 수 있다. 아늑한 밤이나 소풍 중에 즐기든, 파스타 볼로는 마음을 따스하게 하고 영혼을 만족시켜주는 위안을 주는 고전이다.