1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 5.7 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 42.5 g | 15% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 141.5 mg | 10% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타 베이크 with ground beef
파스타 베이크와 그라운드 비프는 연한 파스타, 맛있는 그라운드 비프, 풍부한 마리나라 소스 및 녹아 내린 치즈가 결합된 푸짐하고 따뜻한 요리입니다. 이 베이크는 이탈리아-미국 요리에서 비롯되어 어떤 식탁에도 따뜻함을 가져다줍니다. 단백질이 풍부한 그라운드 비프와 통곡물 파스타의 다재다능함으로 건강한 식사를 제공하며, 시금치나 파프리카와 같은 채소를 첨가하여 더 건강하게 만들 수 있습니다. 치즈로 덮은 기분 좋은 맛이 있지만, 가벼운 식단에 맞게 쉽게 조정할 수 있습니다. 가족들에게 안성맞춤인 이 요리는 식욕을 충족시키며 맛있는 축제를 위해 모두를 모이게 합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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