1 serving (250 grams) contains 310 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
292.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 56.6 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 37.7 mg | 2% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타와 토마토 소스
파스타와 토마토 소스는 이탈리아 요리의 따뜻함을 당신의 식탁으로 가져다주는 클래식한 요리입니다. 탱글한 파스타가 풍미 있는 달콤한 토마토 소스 속에 얹혀 있으며 종종 마늘, 양파, 바질, 오레가노 등 신선한 허브가 풍기는데, 편안하고 만족스러운 한 끼 식사가 됩니다. 파스타는 탄수화물을 제공하여 에너지 원천이 되고, 토마토 소스는 심장 건강에 도움이 되는 라이코펜을 비롯한 항산화제가 풍부합니다. 전체 곡물 파스타를 선택하고 다양한 채소를 추가함으로써 이 요리를 쉽게 더 건강하게 만들 수 있어서, 맛있고 영양가 있는 선택이 되어 다양한 입맛에 맞게 좋은 선택입니다. 이 요리를 만드는 단순함과 풍미를 즐기며 이를 시대를 초월한 즐겨찾는 요리로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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