1 serving (200 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
14.1
단백질
82.4
탄수화물
2.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 2.4 g | 3% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 82.4 g | 29% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파스타와 카이저 샐러드
파스타와 시저 샐러드는 탱글 탱글한 파스타와 바삭바삭한 로메인 상추가 크리미한 시저 드레싱에 넣어 만들어진 맛깔나는 퓨전 요리입니다. 이러한 요리는 고전적인 이탈리아 요리에서 유래되었으며 파스타의 푸짐함과 짭조름한 멸치, 마늘, 그리고 향긋한 파르미지아논 치즈가 어우러져 만들어진 만족스러운 한끼 식사입니다. 신선한 견과류들로 인해 비타민이 풍부하며 야채를 쉽게 섭취할 수 있는 맛있는 방법을 제공합니다. 다만 드레싱의 풍부함에 주의해야 하며 이는 추가 칼로리를 더할 수 있습니다. 가벼운 점심이나 생기 넘치는 사이드 요리로 완벽한 파스타와 시저 샐러드는 갖가지 갈증과 영양소 요구를 모두 충족시켜주는 맛난 선택지입니다.
