파스타 알프레도

파스타 알프레도

Dinner

항목 등급: 61/100

1 serving (300 grams) contains 600 calories, 15.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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472.4
칼로리
11.8
단백질
47.2
탄수화물
23.6
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
472.4
% 일일 값*
총 지방 23.6 g 30%
포화 지방 11.8 g 59%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 39.4 mg 13%
나트륨 629.9 mg 27%
총 탄수화물 47.2 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 2.4 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 118.1 mg 9%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 157.5 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

42.1%
10.5%
47.4%
지방: 212 cal (47.4%)
단백질: 47 cal (10.5%)
탄수화물: 188 cal (42.1%)

About 파스타 알프레도

파스타 알프레도는 이탈리아 요리에서 비롯된 부드럽고 풍부한 요리로, 구체적으로는 로마에서 유래했습니다. 페투치네 파스타로 만들어진 이 요리는 버터, 생크림, 그리고 신선하게 간 파르미지아노 치즈로 만든 풍부한 소스로 특징 지어지며, 각 파스타 줄마다 얇은 질감을 형성합니다. 맛있는 것은 부인할 수 없지만 고칼로리와 지방 함량이 높기 때문에 적당한 포션 사이즈를 유지하는 것이 건강한 선택을 위한 핵심입니다. 더 가볍게 만들고 싶다면 채소나 저지방 단백질을 추가하여 마음에 드는 모든 욕망을 충족시킬 수 있는 다재다능한 즐겨찾기 요리로 만들어보세요. 파스타 알프레도의 안락한 매력을 만끽해보세요!