1 serving (300 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
360
칼로리
20.0
단백질
48
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
360 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 40.0 mg | 13% | |
| 나트륨 | 640.0 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 48 g | 17% | |
| 식이 섬유 | 2.4 g | 8% | |
| 당류 | 4.0 g | ||
| 단백질 | 20.0 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 64.0 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 320.0 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타 알 마레
파스타 아르 마레는 바다의 본질을 담아낸 매력적인 이탈리아 요리입니다. 이 활기찬 파스타는 싱싱한 해산물 메들리와 함께 만들어지는데, succulent 새우, 연한 칼라마리, 짭짤한 홍합 등이 향긋한 마늘과 올리브 오일 소스에 볶아집니다. 이 요리는 보통 알 덴테 스파게티나 리꾀니로 즐겁게 맛볼 수 있습니다. 이탈리아 해안 지역에서 유래된 파스타 아르 마레는 입맛을 즐겁게 만들어주는 동시에 단백질과 오메가-3 지방산을 풍부하게 함유하여 영양가 있는 선택지가 됩니다. 지중해의 신선한 맛을 경험하며 이 요리의 보물에 푹 빠져보세요!
