1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 88.2 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파스타 알리올리오
파스타 알리오 올리오는 클래식한 이탈리아 요리로, 특별한 맛을 내기 위해 간단한 재료를 결합합니다. 파스타, 마늘, 올리브 오일, 그리고 약간의 고추 가루만 있으면 나폴리 지방에서 유래된 이 요리는 신속하면서 쉬운 레시피로, 평일 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 올리브 오일의 건강상 이점은 심장에 좋은 지방을 제공하고 마늘은 그의 항산화 성질로 유명합니다. 그러나 탄수화물이 누적될 수 있으니 음식물의 양을 적절히 고려해야 합니다. 최소주의의 아름다움을 보여주는 이탈리아 요리의 매력을 만끽해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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