1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.
705.9
칼로리
14.1
단백질
88.2
탄수화물
29.4
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 29.4 g | 37% | |
| 포화 지방 | 3.5 g | 17% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 88.2 g | 32% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 14.1 g | 28% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 176.5 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파스타 알리올리오
파스타 알리오 올리오는 클래식한 이탈리아 요리로, 특별한 맛을 내기 위해 간단한 재료를 결합합니다. 파스타, 마늘, 올리브 오일, 그리고 약간의 고추 가루만 있으면 나폴리 지방에서 유래된 이 요리는 신속하면서 쉬운 레시피로, 평일 저녁 식사에 안성맞춤입니다. 올리브 오일의 건강상 이점은 심장에 좋은 지방을 제공하고 마늘은 그의 항산화 성질로 유명합니다. 그러나 탄수화물이 누적될 수 있으니 음식물의 양을 적절히 고려해야 합니다. 최소주의의 아름다움을 보여주는 이탈리아 요리의 매력을 만끽해보세요!
