1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.2 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 23.4 grams of carbohydrates.
231.0
칼로리
5.2
단백질
55.7
탄수화물
1.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 66.7 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 55.7 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 24.8 g | 88% | |
| 당류 | 26.7 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.6 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 828.6 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 씨가 있는 패션 프룻
씨가 있는 패션 프룻은 맛이 터지는 화사한 열대과일로, 남미에서 기원한 이 이국의 과일은 과일알이 들어있는 쥬시하고 향기로운 과육을 감싸는 독특한 노란색 또는 보라색 껍질을 특징으로 합니다. 비타민 A와 C, 식이섬유 및 항산화제가 풍부하여 소화를 지원하고 면역 건강을 강화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 패션 프룻의 달콤 새콤한 맛은 신선한 샐러드부터 열대 스무디와 고급 디저트까지 다양한 요리의 맛을 높여 줍니다. 청량하고 영양가 있는 대접을 위해 파라다이스의 맛을 테이블로 가져다 주는 패션 프룻을 즐기세요!
