1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
228.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.7 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 1.0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 66.1 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 55.2 g | 20% | |
| 식이 섬유 | 24.5 g | 87% | |
| 당류 | 26.4 g | ||
| 단백질 | 5.2 g | 10% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 28.3 mg | 2% | |
| 철분 | 3.8 mg | 21% | |
| 칼륨 | 821.3 mg | 17% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 패션프룻
패션 프루트는 맛과 영양이 가득한 열대과일입니다. 화사하고 즐거운 씨앗으로 가득한 이 특별한 과일은 남미 원산지이지만 전 세계에서 즐겨 먹습니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 식이 섬유질과 항산화제가 풍부해 건강한 면역 체계와 소화를 촉진합니다. 달콤하고 산뜻하지만 천연 설탕이 들어 있어 맛있고 죄책감 없는 간식입니다. 스무디, 디저트 또는 신선한 토핑으로 완벽하며, 패션 프루트는 어떤 요리에도 열대의 맛을 더하여 파라다이스의 맛을 경험하도록 초대합니다.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - 패션프룻 DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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