1 serving (10 grams) contains 24 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.4 grams of carbohydrates.
597.5
칼로리
19.5
단백질
135.8
탄수화물
7.2
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
597.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.2 g | 9% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 67.5 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 135.8 g | 49% | |
| 식이 섬유 | 69 g | 246% | |
| 당류 | 25.8 g | ||
| 단백질 | 19.5 g | 39% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 207.5 mg | 15% | |
| 철분 | 21.8 mg | 121% | |
| 칼륨 | 4875 mg | 103% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파실라 고추
파실라 칠리는 멕시코 요리의 풍미 있는 필수 재료로, 풍부하고 토양 향이 나며 온화한 매운맛으로 유명합니다. 이 어두운 주름진 고추는 살사부터 소스까지 다양한 요리에 섬세한 단맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 면역 체계를 강화하는 항산화제도 함유하고 있습니다. 칼로리는 낮지만 맛은 풍부하여, 파실라 칠리는 식사를 풍부하게 만들면서도 건강하게 유지하는 훌륭한 방법입니다. 건조되었건 신선한 상태로 사용하더라도, 요리에 깊이와 개성을 더하여 매입을 즐길 수 있도록 합니다.
