1 serving (10 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
1000
칼로리
50
단백질
150
탄수화물
25
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1250 mg | 54% | |
| 총 탄수화물 | 150 g | 54% | |
| 식이 섬유 | 25 g | 89% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 50 g | 100% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 250 mg | 19% | |
| 철분 | 12.5 mg | 69% | |
| 칼륨 | 1250 mg | 26% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 파루푸 포디
파룹 푸디는 구운 분할된 렌틸콩, 향신료 및 때로는 견과류로 만든 다재다능한 남인도 렌틸가루입니다. 이 맛있는 혼합물은 타밀 나두 주방에서 유래되었으며 종종 양념으로 즐겨 먹습니다. 단백질, 식이섬유 및 필수 영양소가 풍부한 파룹 푸디는 식사에 건강한 영양제를 제공하면서 맛을 높여줍니다. 간단히 밥, 기름 또는 요거트와 함께 섭취하여 맛있고 영양가 있는 경험을 즐기세요. 맛과 건강의 풍부한 전통을 함께 경험하세요!
