1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
750 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 25 g | 32% | |
| 포화 지방 | 5 g | 25% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1000 mg | 43% | |
| 총 탄수화물 | 100 g | 36% | |
| 식이 섬유 | 15 g | 53% | |
| 당류 | 5 g | ||
| 단백질 | 25 g | 50% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 100 mg | 7% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파룹푸 바다
파룹푸 바다는 새콤한 다채로운 다른 종류의 곡물이나 단백질 및 영양소 포함, 다양한 조미료가 추가된 남인도 간식입니다. 바삭바삭한 외피와 부드럽고 풍부한 내용물이 특징인 이 튀김 요리는 타밀 나두의 다채로운 요리 전통에서 나온 것입니다. 이 간식에는 단백질, 섬유 및 다양한 향신료가 풍부하게 함유되어 있어 채식주의자들에게 만족스러운 선택이 될 수 있습니다. 튀김이 요리에 풍성한 맛을 더하긴 하지만, 적당한 섭취가 건강한 선택을 유지하는 핵심입니다. 파룹푸 바다를 식사와 함께 맛있는 반찬으로 또는 달콤한 간식으로 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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