1 serving (124 grams) contains 170 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
340.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 20 g | 25% | |
| 포화 지방 | 12 g | 60% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 76.0 mg | 25% | |
| 나트륨 | 168.0 mg | 7% | |
| 총 탄수화물 | 12 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 28.0 g | 56% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 674 mg | 51% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 210 mg | 4% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파트 스키무 리코타
파트 스키믈 리코타는 파트 스키믈크로 만든 맛있는 이탈리아 치즈로, 전통적인 리코타보다 지방 함량이 적으면서 부드러운 질감을 제공합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 라자냐, 속이 찬 파스타, 혹은 가벼운 디저트를 만들 때 건강한 선택이 됩니다. 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 풍부하고 진한 맛을 더하면서도 식이 목표를 손상시키지 않습니다. 다음 식사에 파트 스키믈 리코타를 추가하여 맛있고 영양가 있는 에너지를 얻어보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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