1 serving (75 grams) contains 55 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
174.1
칼로리
3.2
단백질
41.1
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (237.3g)
칼로리 |
174.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 31.6 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 41.1 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 11.1 g | 39% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.9 mg | 7% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 949.4 mg | 20% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파슙 줄리엔 쪄어 익힌 반 분량
파슬리 쥴리엔 증기로 익힌 반분은 파슬립의 자연스러운 단맛을 강조한 맛있고 영양가 있는 사이드 디시입니다. 유럽 요리에서 유래한 이 연한 쥴리엔 칼집 된 조각들은 생동감 넘치는 맛과 필수 영양분을 유지하기 위해 부드럽게 증기로 익혀집니다. 칼로리가 낮고 식이 섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 가공식품으로 따라 나갑니다. 비타민 C와 K 그리고 항산화제가 풍부하며 맛있는 순한 맛을 제공하여 건강한 식습관을 지지합니다. 가벼운 옵션을 찾는 분들을 위한 완벽한 선택으로, 파슬리 쥴리엔 증기로 익힌 반분을 만족스럽고 건강의식 선택으로 즐기세요!
