1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
28.3
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.2 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 28.3 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 14.2 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.3 mg | 7% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 파슬리 스무디
파슬리 스무디는 싱싱한 파슬리, 익은 바나나, 부드러운 코코넛 밀크의 활기 넘치는 혼합물로, 상쾌하고 영양가 있는 풍미를 선사합니다. 지중해 요리에서 기인한 이 스무디는 파슬리의 높은 비타민 K 함유량과 항산화 성분으로 알려진 건강 효과를 담고 있습니다. 파나나의 자연스러운 단맛과 코코넛의 풍부한 맛과 결합하여 맛뿐만 아니라 소화를 지원하고 면역력을 강화하는 영양소의 파워하우스입니다. 건강한 하루의 시작이나 활력을 되찾고 싶을 때 파슬리 스무디를 즐기세요!
