1 serving (150 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
315.5
칼로리
59.9
단백질
0
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 126.2 mg | 42% | |
| 나트륨 | 142.0 mg | 6% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 59.9 g | 119% | |
| 비타민 D | 315.5 mcg | 1577% | |
| 칼슘 | 31.5 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 630.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 홍왕콩가리비 구운
패러트 피쉬 로스티드는 열대 연안 요리에서 인기있는 생선 요리입니다. 이 맛있는 생선은 선명한 색상과 독특한 부리 모양 이빨로 유명하며 허브, 마늘, 시트러스의 활기찬 혼합물로 양념을 하고 완벽하게 로스팅하여 자연스러운 단맛을 더했습니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 패러트 피쉬는 심장 건강을 촉진하고 염증을 줄이는 건강한 선택지입니다. 단단하고 퍽퍽한 질감은 즐거운 식사 경험을 제공하여 해산물을 좋아하는 사람들 사이에서 인기가 많습니다. 이 영양가 있고 맛있는 요리로 바다의 맛을 만끽해보세요!
