파르미진오

파르미진오

Dairy

항목 등급: 37/100

1 serving (28 grams) contains 112 calories, 10.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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957.3
칼로리
85.5
단백질
8.5
탄수화물
64.1
지방

영양 정보

1 컵 (239.3g)
칼로리
957.3
% 일일 값*
총 지방 64.1 g 82%
포화 지방 41.0 g 205%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 170.9 mg 56%
나트륨 3623.9 mg 157%
총 탄수화물 8.5 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 1.7 g
단백질 85.5 g 171%
비타민 D 59.8 mcg 299%
칼슘 2871.8 mg 220%
철분 1.7 mg 9%
칼륨 222.2 mg 4%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.6%
35.9%
60.5%
지방: 576 cal (60.5%)
단백질: 342 cal (35.9%)
탄수화물: 34 cal (3.6%)

About 파르미진오

파르미지아노는 이탈리아 중심지에서 온 소의 우수한 품질의 우유로 만들어지고 적어도 12개월 동안 숙성된 소중한 치즈입니다. 이 장인이 만든 미소가득한 맛과 견고한 질감으로 유명한 이 제품은 파스타 요리, 샐러드 등에서 선호되는데요. 많은 치즈보다 적은 지방 함유량을 가지고 있어서 골다공증 예방에 좋은 칼슘과 단백질과 같은 필수 영양소가 풍부하며, 뼈 건강과 근육 강화에 도움이 됩니다. 파르미지아노를 이탈리아 전통과 미식의 터치로 식사를 더욱 높여줄 수 있는 즐거운 타락으로 즐겨보세요.