1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
9.4
단백질
15.7
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 6.3 g | 31% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 157.5 mg | 12% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파르미자네 di 멜란자네
멜랑자네 파르미자나는 가지의 풍부한 맛을 기리는 클래식 이탈리아 요리입니다. 바삭바삭한 튀긴 가지, 싱싱한 토마토 소스, 부드러운 모짜렐라로 층층이 쌓아 오븐에서 완벽하게 구워내며 파마산 치즈와 향긋한 바질로 마무리됩니다. 이탈리아 남부 지방에서 기원한 이 요리는 풍부한 맛을 자랑하는 채식 옵션으로, 치즈와 오일이 들어간 만큼 풍성하지만, 칼로리가 낮고 항산화제가 풍부한 가지는 균형 잡힌 식단에 적합한 즐거운 간식입니다. 건강하고 풍부한 이 이탈리아 클래식을 즐겨보세요!
