1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
9.4
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 18.9 mg | 6% | |
| 나트륨 | 566.0 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 7.5 g | ||
| 단백질 | 9.4 g | 18% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 188.7 mg | 14% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 471.7 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파르미 짜기애 식품
파르미지아나 에그플랜트는 부드럽고 구운 가지, 풍부한 마리나라 소스, 그리고 쫀득한 모짜렐라 치즈가 층층이 얹혀 나가 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이 남부 이탈리아 출신의 클래식 레시피는 토마토 소스에 바질의 풍미와 파르미잔으로 마무리하여 맛을 완성합니다. 가지는 식이섬유와 항산화물질이 풍부하지만, 이 요리는 치즈와 소스로 인해 무겁게 느껴질 수 있습니다. 이탈리아 맛을 집으로 가져다주며 어떤 행사에도 어울리는 소박한 채식 옵션으로 즐기세요!
