1 serving (300 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
275.6
칼로리
11.8
단백질
15.7
탄수화물
19.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
275.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 19.7 g | 25% | |
| 포화 지방 | 7.9 g | 39% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 629.9 mg | 27% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 196.9 mg | 15% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 472.4 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파르미지아나 아 라 멜란잔네
파르미지아 알라 멜란자네는 부드러운 빵가루가 입힌 가지 조각과 풍부한 마리나라 소스, 녹인 모짜렐라 치즈를 겹겹이 한 맛있는 이탈리아 요리입니다. 이탈리아의 남부 지방에서 기원한 이 클래식 레시피는 이탈리아 편식의 본질을 담고 있습니다. 바삭한 가지는 독특한 식감과 맛을 제공하는 반면, 이 요리는 토마토로부터의 항산화제와 신선한 허브의 비타민이 함유되어 있습니다. 그러나 치즈와 튀김 과정은 추가 칼로리와 지방을 추가할 수 있으므로 적당히 섭취하는 것이 좋습니다. 맛있는 탐닉과 건강한 재료의 균형을 맞출 수 있는 이 요리를 맛보세요!
