1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
938.1
칼로리
85.7
단백질
9.3
탄수화물
61.7
지방
영양 정보
1 컵 (239.3g)
칼로리 |
938.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 61.7 g | 79% | |
| 포화 지방 | 39.2 g | 196% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 210.6 mg | 70% | |
| 나트륨 | 1555.6 mg | 67% | |
| 총 탄수화물 | 9.3 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 2.2 g | ||
| 단백질 | 85.7 g | 171% | |
| 비타민 D | 57.4 mcg | 287% | |
| 칼슘 | 2833.5 mg | 217% | |
| 철분 | 2.0 mg | 11% | |
| 칼륨 | 299.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아노
파르미자노는 이탈리아 중심지에서 온 전설적인 치즈입니다. 고품질의 소 우유로 만들어지며, 최대 24개월까지 지속되는 세밀한 숙성 과정을 거치면서 풍부하고 견과류 향과 결정질 질감을 갖추게 됩니다. 파스타 위에 갈기에 완벽하며, 이탈리아 요리에서 빛을 발하며 고소한 식감으로 요리를 더 풍부하게 합니다. 단백질과 칼슘이 풍부하며 건강에 좋은 파르미자노는 소금 함유량이 높기 때문에 적당히 섭취하는 것이 중요합니다. 이 시대를 초월한 즐거움으로 여러분의 요리 창작물을 한 단계 업그레이드하세요!
