1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
440 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28 g | 35% | |
| 포화 지방 | 18 g | 90% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 80 mg | 26% | |
| 나트륨 | 1560 mg | 67% | |
| 총 탄수화물 | 4 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 40 g | 80% | |
| 비타민 D | 28 mcg | 140% | |
| 칼슘 | 1344 mg | 103% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 104 mg | 2% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 파르미전 치즈
파르미지아 치즈는 이탈리아 파르마 지방 출신의 풍부하고 숙성된 치즈로, 풍부한 맛과 부서지는 질감으로 유명합니다. 저지방 소의 우유로 만들어져 내재성 저런토스를 가지고 있으며 단백질이 풍부하여 적정량으로 섭취 시 건강에 좋습니다. 칼슘이 풍부하여 뼈 건강을 지원하며 파스타, 샐러드, 리소또에 풍미를 더해줍니다. 독특한 견과류 맛으로 파르미지아 치즈는 요리에 퀄리티를 높이는 동시에 즐거운 우마미맛을 줍니다. 이 요리 보물을 즐겨보면서 세계 각국의 주방에서 필수 요소인 이유를 발견하실 것입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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