1 serving (50 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
37.9
단백질
9.5
탄수화물
47.3
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 47.3 g | 60% | |
| 포화 지방 | 23.7 g | 118% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 94.6 mg | 31% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 4.7 g | 16% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 37.9 g | 75% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 1182.9 mg | 90% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 709.8 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미장 로켓
파르미진 로켓은 견과 맛이 나는 숙성된 파르미산 치즈와 후추 맛이 강한 아루귤라의 환상적인 혼합이며, 이는 이탈리아 요리의 풍부한 맛을 자아냅니다. 단백질과 칼슘이 풍부하여 굉장히 만족스럽지만 필수 영양소도 제공하는 이 조합은 아루귤라의 신선함이 활력을 불어넣어 비타민 A와 K를 보강하여 맛있고 건강을 고려한 선택입니다. 샐러드, 파스타, 또는 짠 과자에 올리면 완벽한 파르미진 로켓은 그 강렬한 맛과 건강한 재료로 어떤 요리든 높여줍니다.
