파르미자 폴렌타

파르미자 폴렌타

Side Dish

항목 등급: 65/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
9.6
단백질
48
탄수화물
11.2
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 11.2 g 14%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 24 mg 8%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 48 g 17%
식이 섬유 1.6 g 5%
당류 1.6 g
단백질 9.6 g 19%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 240 mg 18%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar

칼로리 출처

58.0%
11.6%
30.4%
지방: 100 cal (30.4%)
단백질: 38 cal (11.6%)
탄수화물: 192 cal (58.0%)

About 파르미자 폴렌타

파르미 자안 코르넷밀 죽은 북부 이탈리아에서 기원한 크리미하고 위로가 되는 요리로, 거친 옥수수가루를 육수에 끓여서 풍부하고 고소한 파르미지아노 치즈로 풍성하게 한 요리입니다. 이 다재다능한 사이드 디시는 파스타와 밥에 비해 글루텐 프리 대안을 제공하여 매 끼에 만족스러운 식감을 선사합니다. 섬유질과 필수 비타민이 풍부하며, 다양한 토핑에 푹 즐길 수 있는 건강한 선택입니다. 소금으로 된 채소에서 부드러운 고기로 만든 토핑을 넣어 푹 즐기세요. 전통이 위로로 만나는 파르미회 코르넷바루에서 매 숟가락마다 모든 것이 만납니다.