1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
294.1
칼로리
7.1
단백질
41.2
탄수화물
11.8
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 17.6 mg | 5% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 41.2 g | 14% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 7.1 g | 14% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.5 mg | 13% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 705.9 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 파르미지아 올리브 감자 퓨레
파르미쟁스 올리브 감자 퓨레는 클래식한 사이드 디시의 맛있는 크리미 버전입니다. 부드러운 감자, 풍부한 파르미쟁스 치즈, 그리고 소금 후추를 넣은 엑스트라 버진 올리브 오일로 만들어져 이 편안한 레시피는 이탈리아 요리에서 왔습니다. 올리브를 추가하는 것으로 각각의 한 입마다 고유한 맛을 즐길 수 있는 고소한 심층감을 더합니다. 감자는 칼륨과 식이섬유가 풍부한 좋은 원료지만, 올리브 오일은 심장에 좋은 지방을 공급합니다. 이 생기 넘치는 맛과 만족스러운 질감으로 어떤 식사에든 높은 수준의 맛을 불어넣는 책임감 없는 쾌락으로 이 사이드를 즐기세요!
