파르미지아 마늘 치킨 앤 포테이토

파르미지아 마늘 치킨 앤 포테이토

Dinner

항목 등급: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 28.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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377.4
칼로리
26.4
단백질
28.3
탄수화물
17.0
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
377.4
% 일일 값*
총 지방 17.0 g 21%
포화 지방 5.7 g 28%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 75.5 mg 25%
나트륨 566.0 mg 24%
총 탄수화물 28.3 g 10%
식이 섬유 2.8 g 10%
당류 1.9 g
단백질 26.4 g 52%
비타민 D 18.9 mcg 94%
칼슘 141.5 mg 10%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 754.7 mg 16%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

칼로리 출처

30.4%
28.4%
41.2%
지방: 153 cal (41.2%)
단백질: 105 cal (28.4%)
탄수화물: 113 cal (30.4%)

About 파르미지아 마늘 치킨 앤 포테이토

파르메산 마늘 치킨과 감자는 부드러운 닭 가슴살을 가려 주는 요리로, 갈릭, 파르메산 치즈, 허브로 양념한 치킨과 바삭바삭한 황금색 구운 감자를 함께 제공합니다. 이 편안한 식사는 이탈리아 요리에서 영감을 받아 풍부한 맛과 심플한 재료를 결합합니다. 닭고기의 단백질과 감자의 건강한 탄수화물을 가득 담아 저녁식사로 훌륭한 선택지입니다. 치즈와 버터가 포함되어 있어 풍부하지만, 기름을 덜 사용하고 야채를 추가하여 가볍게 만들 수 있습니다. 오늘 파르메산 마늘 치킨과 감자의 맛을 즐기세요!