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파르 메잔 크러스트

파르 메잔 크러스트

Appetizer

항목 등급: 38/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
칼로리
64.0
단백질
8.0
탄수화물
72
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
960
% 일일 값*
총 지방 72 g 92%
포화 지방 40.0 g 200%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 200.0 mg 66%
나트륨 2400 mg 104%
총 탄수화물 8.0 g 2%
식이 섬유 0 g 0%
당류 0 g
단백질 64.0 g 128%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 2000.0 mg 153%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 160.0 mg 3%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

칼로리 출처

3.4%
27.4%
69.2%
지방: 648 cal (69.2%)
단백질: 256 cal (27.4%)
탄수화물: 32 cal (3.4%)

About 파르 메잔 크러스트

파르미산 크러스트는 파르미산 치즈, 빵가루 및 향신료의 맛있는 혼합물로, 어떤 요리도 높여주는 맛있는 층을 만듭니다. 이탈리아 요리에서 기원한 이 고소한 토핑은 육류, 채소 및 캐서롤에 즐거운 바삭함과 풍부한 우마미 풍미를 더해줍니다. 치즈로부터 단백질과 칼슘을 공급하지만, 나트륨과 칼로리 함량이 높아 적당량을 유지하는 것이 중요합니다. 요리에 고급스러운 손길을 더하고 싶은 사람에게 완벽한 파르미산 크러스트는 탐욕스럽고 만족스럽습니다.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.