1 serving (150 grams) contains 320 calories, 28.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
504.7
칼로리
44.2
단백질
3.2
탄수화물
34.7
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
504.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 34.7 g | 44% | |
| 포화 지방 | 12.6 g | 63% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 173.5 mg | 57% | |
| 나트륨 | 709.8 mg | 30% | |
| 총 탄수화물 | 3.2 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 44.2 g | 88% | |
| 비타민 D | 31.5 mcg | 157% | |
| 칼슘 | 236.6 mg | 18% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미산 바질 로스트 치킨 대퇴부
파르미지아-바질로 구운 닭 허벅지는 부드러운 닭 허벅지, 산뜻한 파르미지아 치즈, 그리고 향긋한 신선한 바질을 결합한 맛난 요리입니다. 이 이탈리아식 요리는 맛으로 가득하며 동시에 건강한 변주를 탁월하게 제공합니다. 닭에서의 단백질 풍부함과 항산화제로 포만감을 주는 바질의 조화로움이 든든하면서도 영양가 있는 한 끼 식사를 만들어냅니다. 허벅지를 구워서 즙기가 돋며 파르미지아는 바삭하고 매력적인 껍질을 더합니다. 일주일 내내 편한 저녁식사나 손님을 맞아들일 때 완벽한 이 요리는 건강한 식사가 맛을 희생시켜야 한다는 것을 뒤엎어줍니다!
