1 serving (5 grams) contains 21 calories, 1.9 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.1 grams of carbohydrates.
1000
칼로리
90.5
단백질
4.8
탄수화물
66.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
1000 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 66.7 g | 85% | |
| 포화 지방 | 42.9 g | 214% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 142.9 mg | 47% | |
| 나트륨 | 3619.0 mg | 157% | |
| 총 탄수화물 | 4.8 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 90.5 g | 181% | |
| 비타민 D | 95.2 mcg | 476% | |
| 칼슘 | 2619.0 mg | 201% | |
| 철분 | 0 mg | 0% | |
| 칼륨 | 333.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
High saturated fat
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 파르미지아노 치즈
파르미지아 치즈는 이탈리아에서 유래한 단단하고 숙성된 치즈로, 주로 소의 우유로 만들어집니다. 풍부한 견과류 맛과 화강암 질감을 가진 파르미지아 치즈는 이탈리아 요리의 필수품으로, 파스타, 샐러드, 수프에 뿌리기에 안성맞춤입니다. 단백질과 칼슘이 풍부한 파르미지아는 뼈 건강과 근육 기능을 지원하는 필수 영양소가 풍부합니다. 나트륨과 지방 함유량이 높지만 적당량을 섭취하면 식사를 더욱 풍성하게 만들어주면서 고급스러운 요리 감각을 더할 수 있습니다. 맛있는 파르미지아 치즈의 세계를 발견하고 그 강렬한 맛을 요리에 도전해보세요!
